Poradnik

Jesienna chandra to nic innego jak sezonowy spadek nastroju i aktywności, spowodowany brakiem światła.

O tym, że coraz bliżej święta słychać już na każdym kroku.

Kotlety siekane to świetna alternatywa dla tradycyjnych schabowych.

Stres oddziałuje na cały nasz organizm. Powoduje spięcia mięśniowe, które mogą doprowadzić do bólu, a w dłuższym okresie czasu nawet do poważnych powikłań.

Trwa sezon na dynię, więc póki ich kolorowe kształty zdobią stragany, warto wykorzystać to warzywo w kuchni.

Czym jest aromaterapia, na czym polega, jakie ma korzyści i jak ją praktykować w domu?

Zwykle nie przykładamy zbyt dużej wagi do codziennej profilaktyki wzroku. Często powielamy złe nawyki, które nie sprzyjają kondycji naszych oczu. Jak na co dzień dbać o wzrok, by nie mieć kłopotów z jakością widzenia?

Żurek, choć klasyczny i tradycyjny, jest jedną z tych potraw, które cieszą się niezliczonymi wariantami.