Kolor skóry jest określony przez fototyp danej osoby, a naturalnym barwnikiem określającym kolor skóry jest melanina, którą organizm zaczyna produkować w większej ilości podczas opalania, aby ochronić się przed promieniami UV. Dzięki temu skóra uzyskuje opaleniznę. Kiedy zaczynają pojawiać się przebarwienia lub odbarwienia możemy spodziewać się zaburzeń pigmentacji związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem melaniny.

W profilaktyce opalania bardzo ważna jest odpowiednia ochrona skóry. Aby uniknąć nieprzyjemnych plam należy zażywać kąpieli słonecznych z głową. Melanina, którą posiadamy jest naturalnym filtrem dla skóry, który pochłania część promieni słonecznych. Nie wolno jednak przesadzić z opalaniem, ponieważ barwnik w skórze może rozmieszczać się nierównomiernie powodując przebarwienia.

Aby zadbać o właściwą profilaktykę opalania należy stosować kilka zasad. Przede wszystkim wybierać kremy wodoodporne z filtrem posiadające szerokie spektrum ochronne zarówno UVB jak i UVA, a po dłuższej kąpieli należy ponownie zaaplikować kosmetyk. Aby właściwie ochronić skórę powinno się nałożyć odpowiednią ilość kosmetyku najlepiej 15-30 minut przed wyjściem na słońce. Kiedy wybieramy przebywanie na słońcu dłużej niż 2-3 godziny, trzeba pamiętać aby nałożyć kolejną warstwę. Warto również pamiętać o aplikacji kremów w pochmurne dni. Pomimo braku widocznego słońca przebija ono przez chmury, a nawet cienkie ubrania. Filtry nie sumują się, powinno się wybrać taki poziom ochrony jaki jest na opakowaniu, odpowiedni do fototypu skóry.

Staje się ona przesuszona, mało elastyczna, pojawiają się zmarszczki i bruzdy. Dlatego w okresie letnim warto również stosować wszelkie zabiegi rewitalizujące skórę i odmładzające, które zapobiegają przebarwieniom i zapewniają ochronę antyoksydacyjną.

Napinanie i rozluźnianie mięśni twarzy lepiej ją dotlenia i pobudza tkankę w naturalny sposób do regeneracji.

Podczas masażu pobudzane są głębokie warstwy skóry, a mięśnie twarzy zmuszane są do pracy dzięki czemu poprawia się koloryt skóry i ukrwienie. Za pomocą masażu możemy poprawić metabolizm komórkowy i regenerację skóry przyczyniając się do zwiększenia przenikania wartościowych składników aktywnych w głąb skóry. Substancje aktywne muszą przejść długą drogę zanim dotrą do właściwej warstwy skóry. Dzięki odpowiedniej stymulacji podczas masażu można przyspieszyć ten proces. Rozszerzenie naczyń krwionośnych pod wpływem stymulacji i temperatury pozwala na szybsze wnikanie substancji odżywczych.

- Za pomocą masażu poprawiamy odżywienie najgłębszej warstwa naskórka, która zawiera komórki wytwarzające barwnik skóry, czyli melaninę przez co przyczynia się do szybszej odbudowy uszkodzonych komórek naskórka, pozwala na złuszczanie i przyspieszenie procesów gojenia - wyjaśnia Witold Pyrkosz, specjalista terapii manualnych twarzy.

Świetnie sprawdzają się peelingi całoroczne np. kwas ferulowy, migdałowy i azelainowy. Ten pierwszy to świetny antyoksydant, który zapobiega starzeniu skóry i działających na nią niekorzystnych czynników. Naprawia szkody jakie wywołuje działanie promieni UVB i UVA, zanieczyszczenie powietrza, a nawet stres. Kwas ferulowy również nawilża skórę i pobudza syntezę włókien kolagenowych. Kwas migdałowy zaś ma nieocenione właściwości peelingujące. Jest jednym z delikatniejszych kwasów i oprócz działania złuszczającego również  nawilża skórę, a także posiada właściwości antybakteryjne. Świetnie sprawdza się w walce z trądzikiem i bliznami, reguluje wydzielanie sebum oraz rozjaśnia cerę.

W przypadku pojawienia się przebarwień mamy do wyboru szereg metod likwidujących defekt kosmetyczny.

Dostosowanie odpowiednich kremów z filtrem jest niezbędne nie tylko w okresie silnego nasłonecznienia, ale w całym czasie letnim.