Styl życia

Przebarwienia to efekt uboczny letnich kąpieli słonecznych. Do ich powstawania mogą przyczynić się zaburzenia hormonalne, stosowanie substancji fotouczulających takich jak retinol, kwas glikolowy, dziurawiec, senes, składniki kompozycji zapachowych perfum, antybiotyki. Możemy im jednak skutecznie zapobiec pielęgnując skórę w odpowiedni sposób.

20 uczniów I Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Smolenia wzięło udział w ponadtygodniowym rejsie po Morzu Liguryjskim. Żeglowali w czerwcu.

Podczas wakacji uprawiamy większą aktywność fizyczną niż w innych porach roku. Często jednak robimy to bez odpowiedniego przygotowania. Czasem wystarczy chwila nieuwagi lub brak ostrożności i może dojść do poważnych kontuzji. Jakie są najczęstsze urazy na wakacjach i z czego wynikają wyjaśnia fizjoterapeuta.

W zeszłym tygodniu odwiedził Śląsk. Gościł między innymi w Gliwicach, na spotkaniu zorganizowanym przez Pawła Kobylińskiego w Centrum Kultury Jazovia. Korzystając z okazji, że to początek lata i wakacji, wypytaliśmy byłego prezydenta RP - Lecha Wałęsę nie o politykę, ale o jego życiową pasję, którą jest wędkarstwo.

Piękna pogoda kusi, by zabrać koc, wypełniony przekąskami oraz napojami kosz i całą rodziną, a najlepiej jeszcze ze znajomymi wybrać się na piknik. Ale co zrobić, by taka wyprawa była udana? 

Posiada imponującą kolekcję kilkuset autografów wybitnych sportowców. Przeważają wśród nich piłkarze, ale są też podpisy legendarnych lekkoatletów i mistrzów olimpijskich: Ireny Szewińskiej oraz Jacka Wszoły.

W weekendy i święta z Bytomia przez Tarnowskie Góry do Miasteczka Śląskiego, a dodatkowo w niedzielę i święta możliwość przejażdżki parowozem na trasie Bytom Karb Wąskotorowy – Tarnowskie Góry. Letni rozkład jazdy Górnośląskich Kolei Wąskotorowych obowiązywać będzie do 10 września.

Henryk Krawczyk zakład fryzjerski w Szombierkach prowadzi od 50 lat. To rodzinna firma, a tytuły rzemieślniczych mistrzów fryzjerstwa posiadają także jego żona i córka. Pan Henryk zaczynał pracę w czasach, w których fryzjer golił klienta brzytwą ostrzoną na kamieniu i skórzanym pasku.